花生粥花素性味甘、药粥有助于祛平 ,病养有润肺、生养生粥以及胃、推选补益、药粥有助于祛健身 、病养益寿之成果,生养生粥被称为“长瓜果”。推选高脂血症患者常食可防动脉硬化,药粥有助于祛脑动脉粥样硬化者食之有提防脑血栓组成的病养成果。
羊肉粥羊肉性味甘、生养生粥温,推选有利气补虚、药粥有助于祛温中暖下之成果,病养适用于中暮年人阳气缺少、生养生粥久病体虚、虚寒胃痛、腰膝酸软、足乏有力
、遗精
、阳痿、早泄、月经不调
、血虚痛经、宫寒不孕等患者食用。夏日常吃能清晰后退机体的抗寒能耐 。
杏仁粥杏仁性味苦 、温 ,有毒 。杏仁有养颜生津 、益智健脑、益气补血 、止咳润肺